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Estrela do Jiu-Jitsu, Bia Mesquita ensina segredo para finalizar no armlock

Foto: Vitor Freitas Sempre em busca do Jiu-Jitsu simples e eficiente, a faixa-preta Beatriz Mesquita reservou um tempo para analisar e explicar como funciona o armlock da guarda fechada sem kimono, um dos seus golpes preferidos no Jiu-Jitsu. Nessa aula, ...

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