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Estrela do Jiu-Jitsu, Bia Mesquita ensina segredo para finalizar no armlock

Foto: Vitor Freitas Sempre em busca do Jiu-Jitsu simples e eficiente, a faixa-preta Beatriz Mesquita reservou um tempo para analisar e explicar como funciona o armlock da guarda fechada sem kimono, um dos seus golpes preferidos no Jiu-Jitsu. Nessa aula, ...

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Defesa: quando não enrolar, defesa ativa e descanso inteligente

By Jeffwassom Um erro fundamental que cometi ontem foi enrolar e me concentrar na defesa na posição de quatro apoios por baixo. Por quê isso foi um erro? Se você tem a mentalidade de se fechar na defesa na guarda, ...

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Finalizações da guarda fechada

Jean mostra nesse vídeo uma sequência de finalizações da guarda fechada. Sempre bom lembrar o básico.

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Eddie Bravo e Rickson Gracie: princípios da Rubber Guard

Após um longo bate papo com Rickson Gracie no programa Joe Rogan Experience, o polêmico criador da 10th Planet, Eddie Bravo, explica como desenvolveu a Rubber Guard. Eddie começa explanando que nunca quis reinventar o jiu jitsu (como propagado por ...

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