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Luiz Fernando Mendonça ensina uma saída da omoplata para as costas

Luiz Fernando Mendonça Silva nos traz uma variação da omoplata de onde apresenta uma saída para pegar as costas.

Faixa preta de Ricardo Tanque, professor Luiz Fernando tem uma carreira repleta de títulos em competições nacionais e internacionais, dos quais se destacam um vice campeonato mundial da IBJJF em 2008, um bronze no europeu de 2009, além de ganhar o Asian Super Cup promovido pela UAEJ em Dubhai em 2007, oito estaduais e dois brasileiros pela CBJJE. Em 2016 montou sua própria academia a LFTeam (www.facebook.com/lfteamctdelutas/) que fica localizada na cidade de Águas Claras no Distrito Federal.

 

 

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