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Jiu Jitsu & Defesa Pessoal – 6° Vídeo da Série

Saudações!!

Estamos concluindo a parte de agressões desarmadas. Lembrando que nossa intenção não esgotar o assunto e sim apresentar as defesas mais simples possíveis, para um currículo mínimo de defesa pessoal para o Jiu Jitsu.

Neste sexto vídeo da série, trabalharemos defesa contra os chutes mais comuns. As agressões defendidas serão as seguintes:

-Defesa de chute frontal por esquiva e desequilíbrio
-Defesa de chute semi-circular com queda e finalização por strike

Lembrando que as técnicas serão apresentadas de maneira sequencial e que sugestões e questionamentos são bem-vindos!

A partir da próxima semana iniciaremos a demonstração de técnicas de defesa contra armas e com armas. Até lá!

6 – Defesa contra Chutes

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