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Estrela do Jiu-Jitsu, Bia Mesquita ensina segredo para finalizar no armlock

Foto: Vitor Freitas
Sempre em busca do Jiu-Jitsu simples e eficiente, a faixa-preta Beatriz Mesquita reservou um tempo para analisar e explicar como funciona o armlock da guarda fechada sem kimono, um dos seus golpes preferidos no Jiu-Jitsu.
Nessa aula, diretamente da Gracie Humaitá South Bay, na Califórnia, a multicampeã mundial de Jiu-Jitsu e campeã do ADCC, Beatriz, mostra passo a passo como dominar o adversário e sair no armlock, partindo da guarda fechada.
Para tal, a faixa-preta mostra detalhes do posicionamento das pernas e quadril, para seu armlock ser ainda mais efeito.
Confira, estude, e pratique somente com a supervisão de um professor graduado.

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