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VO2 máx: explicando como melhorar seu gás

by Fernando Gallon, fisiotererapeuta O que é? O VO2máx é usado como um guia para avaliar como está a nossa capacidade de transportar, absorver e utilizar o O2. Existem algumas controvérsias sobre o método de avaliação, mas hoje ele é ...

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Artigo: Roger Gracie – Entendendo o fenômeno

Roger Gracie

Dia 23 de julho acontecerá no Rio de Janeiro uma das maiores lutas de Jiu-Jitsu de todos os tempos. Marcus “Buchecha” Almeida, penta campeão mundial absoluto, enfrentará Roger Gracie, tricampeão mundial absoluto e uma lenda viva da arte suave. Coincidentemente, ...

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Jean Rotondaro: O preço a se pagar por um aluno campeão

  Vou começar o texto com uma pergunta: Qual o professor não gostaria de ter um campeão brasileiro ou mundial na sua academia? A resposta óbvia seria “todos” para a maioria das pessoas. Mas será que todo mundo conhece qual o ...

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Preparador Físico Itallo Vilardo comenta suas impressões sobre o Mundial 2017

Mais um mundial chegou ao fim, novos campeões, novos ídolos, velhas disputas, muita emoção! Quem acompanha meu trabalho sabe o que sempre bato na tecla de algumas coisas, como a importância da especificidade, do planejamento, do estudo das competições, e ...

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Pequenos tatames, grandes negócios

by Rodrigo ‘Muleta’ Reis – Faixa preta 2º grau Não existem estatíscas ou estudos a respeito, mas creio que aproximadamente 80 a 85% das equipes de jiu jitsu do Brasil possam ser definidas como pequenas equipes. Usando como escala a quantidade ...

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Rumor: Leandro Lo prestes a sair da PSLB Cicero Costa

Segundo informação que transpareceu á pouco, o famoso faixa preta 4x campeão mundial de jiujitsu, Leandro Lo está prestes a deixar a academia que o trouxe para a ribalta de jiu jitsu. Lo, que foi o primeiro grande nome a ...

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Por que eu stalkeio Robson Moura

by mindbodybjj.blogspot.com.br Se você vai stalkier alguem, é melhor que stalkeie o melhor – Bill Jones Quando eu era um novato faixa azul meu instrutor anunciou que teríamos um seminário com um cara chamado Robson Moura, custando 70 pratas. Eu não ...

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ANÁLISE DO UFC FIGHT NIGHT MACHIDA VS ROMERO

By Alex Teixeira   Esvaziado pelos problemas com a emissão de vistos por parte do governo norte americano, o UFC Fight Night 70 (inicialmente previsto para sediar as finais do tuf brasil 4) chegou à Flórida com seis lutadores brasileiros e ...

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O Jiu Jitsu finalizador de Charles do Bronxs e tudo que rolou no UFC Goiânia

Por Alex Teixeira, correspondente BJJ Fórum Pela segunda vez na história o UFC desembarcou nesse sábado na capital goiana. Ao contrário da 1ª edição o card desta vez não contava com medalhões do calibre de Dan Henderson e Vitor Belfort, ...

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Faixa Preta – O que ela representa? Parte 2 – Bushido

By Mestre Lawyer Foram duas. Duas vezes.Pela primeira eu bati e apanhei severamente, desde criança. Já crescido, participei do temido exame de faixa-preta. Foi realizado em um ginásio, fechado aos olhos do público. Um clima de verdadeiro medo transpirava de ...

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