Home / Author Archives: Andrei Santiago

Author Archives: Andrei Santiago

Andrei Gustavo Santiago é militar e um dos faixas pretas professores do Prime Team BJJ, no Rio de Janeiro. A paixão pelo Jiu-Jitsu surgiu assistindo as atuações de Royce Gracie nos primórdios do UFC. Torce para que a Arte Suave não se torne esporte olímpico, pelo bem do esporte.

Coluna do Andrei: É possível treinar Jiu Jitsu mesmo lesionado?

Todo mundo que treina Jiu-Jitsu sabe quão sacrificante são as horas passadas no tatame. Apesar da paixão pela Arte, muitas vezes temos que nos superar para conseguir chegar à academia. Stress do trabalho, cansaço, contas, família, lazer, descanso e uma ...

Read More »

Quando a idade chega: lutar de Adulto ou Master?

  A vida do competidor no Jiu-Jitsu é bastante intensa, desde as faixas iniciais. Alto número de competições de diversas federações, corte de peso, treinamento intenso, preparação física, tratamento de lesões e desgaste gradativo do corpo fazem parte da vida ...

Read More »

Como receber o aluno iniciante na sua academia?

Medo, ansiedade, apreensão e incerteza são alguns sentimentos naturais quando iniciamos qualquer tipo de atividade que ainda não conhecemos, seja uma nova escola, uma nova faculdade ou uma nova modalidade de luta. Diante disso, o que nós, veteranos, podemos fazer ...

Read More »

Jiu Jitsu como negócio: o efeito de grandes equipes virando “Franquias”

Atualmente, no mundo do Jiu-Jitsu, observamos uma tendência que surgiu nas grandes equipes e que têm sido disseminada entre os demais times: a padronização das academias e suas filiais. Existem muitos aspectos que podem ser analisados referentes à esse tema, ...

Read More »

Por que tantas federações de jiu jitsu?

  Todos os esportes de alto rendimento são regidos e administrados por entidades superiores, como federações e confederações. O futebol, por exemplo, possui as federações estaduais, que organizam o esporte a nível regional e que são subordinadas à Confederação Brasileira ...

Read More »

A importância de manter a calma no Jiu Jitsu (e na vida)

Hoje falaremos sobre um aspecto importantíssimo para nós, praticantes da Arte Suave, seja nas competições, nas situações reais de rua ou simplesmente nos treinos: a calma. A luta, de maneira geral, nos coloca em situações de confronto que tendem a ...

Read More »

Passagens áreas falsas continuam abalando o Europeu da IBJJF

A vida de um atleta de alto rendimento possui aspectos que passam despercebidos para a maioria das pessoas. As infindáveis horas de treino, a dieta para o corte de peso, a falta de patrocínio, as lesões, o gerenciamento da vida ...

Read More »

O que faz do Jiu Jitsu uma arte marcial tão mais eficiente que as outras?

O vale-tudo, em seus primórdios, era um evento criado com o objetivo de confrontar lutas diferentes. A ideia de Carlos Gracie era confrontar o Jiu-Jitsu com as demais artes marciais justamente para provar a eficiência da Arte Suave. Com o ...

Read More »

Como treinar Jiu Jitsu de forma inteligente

Roger Gracie

O treino serve para que aperfeiçoemos nossas técnicas para usarmos em situações reais, que na maioria das vezes são em competições, lutando contra adversários de outras equipes. Dessa forma, é muito comum que encaremos os treinamentos como verdadeiros campeonatos, lutando ...

Read More »

Dicas para melhorar seu jogo de passagem de guarda

É notável que o aspecto que mais evoluiu no Jiu-Jitsu, de Carlos Gracie até nós, é a guarda. Hoje convivemos nos treinos e competições com uma infinidade de tipos de guarda e suas variações, como a guarda fechada, guarda aberta, ...

Read More »
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com