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Destaques

Roger Gracie é convidado e pode encarar Buchecha no Metamoris Pro 3

Por Marcelo Barone – Tatame Em outubro de 2012, Roger Gracie vestiu o quimono para enfrentar o maior nome da atualidade n a arte suave: Marcus Buchecha. O evento era o Metamoris Pro e o duelo terminou empatado, após 20 ...

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Aposentado do MMA, Renato Babalu mira evento de Jiu-Jitsu, no Rio

Por Marcos Luca Valentim – Tatame. Depois de anunciar o fim de sua carreira, atribuindo a sua aposentadoria às dores, Renato Babalu planeja voltar às origens. Aos 37 anos, o carioca, que tem 48 lutas – e apenas 11 derrotas ...

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Dieta Gracie – GracieMag

Como Mestre Carlos desenvolveu a Dieta Gracie, método alimentar que faz sucesso muitas décadas após sua criação O ano era 1996, o mês setembro e na página 8 da edição número 2 de GRACIE Magazine, Carlos Gracie Jr. começava um ...

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Galvão adota cautela sobre Buchecha ser o maior da história do pano – Por Carlos Antunes – Tatame

Atual campeão peso e absoluto do ADCC, André Galvão vai participar mais uma vez do maior campeonato de Grappling do mundo, que vai acontecer no dia 19 de outubro, em Pequim, na China. O faixa-preta vai enfrentar Bráulio Estima na superluta do evento. Em ...

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Feras do Jiu-Jitsu apontam cinco benefícios que a arte suave pode oferecer – Marcelo Barone – Tatame

Toda e qualquer atividade física faz bem à saúde do corpo e da mente. O esporte, de uma forma geral, melhora a força muscular, atua na redução de peso e alivia o estresse. Mas, existe uma arte marcial que pode ...

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HISTÓRIA DO JIU-JITSU

Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou “arte suave”, nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das ...

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Sistema de graduação da IBJJF

A IBJJF oferece esse poster do sistema de graduação para que seja fixado nas academias. A IBJJF sugere três tipos de sistema de graduação baseados em graus para crianças. Procure o que melhor se encaixe na sua academia.

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Leandro Lo humilde após o bi no Mundial – Vitor Freitas – GracieMag

“Não finalizei ninguém, preciso melhorar” Bicampeão na divisão dos leves do Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, em Long Beach, na Califórnia, Leandro Lo (equipe Cícero Costha) não teve moleza no primeiro fim de semana de junho, como o leitor de ...

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Marquinhos Souza e o ouro em Abu Dhabi – Vitor Freitas – GracieMag

“O medo de perder me fez campeão” O faixa-preta Marcos Souza (Bonsai) venceu o peso até 82kg na quinta edição do WPJJC, em Abu Dhabi. Marcos aplicou uma queda na pedreira Victor Estima para levar os dólares de premiação e ...

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