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Jiu Jitsu

Helvécio comemora nono título: ‘Tem que matar um leão por dia’

Por Carlos Antunes – Tatame No último fim de semana, no ginásio do Tijuca Tênis Clube, Helvécio Penna mais uma vez foi um dos grandes destaques do Internacional de Master e Sênior. O atleta da academia De La Riva conquistou ...

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“Não use o kimono para ir ao bar”: E OUTRAS lições para o estilo de vida do Jiu Jitsu

Por bjjstyle.com Os fãs da literatura jiu jitsu , sem dúvida conhecem Marechal Carper, o autor por trás de títulos como ‘The Cauliflower Chronicles’ and ‘Marcelo Garcia’s Advanced Brazilian Jiu Jitsu’ . Última publicação do marechal, intitulado ‘Don’t Wear Your ...

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Encontro de craques: Buchecha treina Jiu-Jitsu ao lado de Kelly Slater

Por Tatame Na última segunda-feira (22), aconteceu um encontro de craques na Califórnia, Estados Unidos. O atual bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, Marcus Buchecha, que desde pequeno pratica surfe, conheceu o undecacampeão mundial do esporte, Kelly Slater. Para aproveitar o momento, ...

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Jiu-Jitsu e artes marciais ajudam na memória e no sexo, aponta artigo

Por Graciemag Foi-se o tempo em que o Jiu-Jitsu e as demais artes marciais eram apenas para os homens. Hoje em dia, está mais do que surrado o argumento de que lutar faz bem para os ossos, músculos e para ...

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Teria um faixa-roxa da Nova União criado um antídoto para o berimbolo?

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Confirmado no ADCC, Otávio Sousa sonha com estreia perfeita

Foto Eduardo Ferreira

Por Carlos Antunes – Tatame Campeão mundial nos médios em 2013, Otávio Sousa agora vai deixar o pano um pouco de lado para se concentrar na preparação para o ADCC, que acontece no dia 19 de outubro, em Pequim, na ...

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Dieta Gracie – GracieMag

Como Mestre Carlos desenvolveu a Dieta Gracie, método alimentar que faz sucesso muitas décadas após sua criação O ano era 1996, o mês setembro e na página 8 da edição número 2 de GRACIE Magazine, Carlos Gracie Jr. começava um ...

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Feras do Jiu-Jitsu apontam cinco benefícios que a arte suave pode oferecer – Marcelo Barone – Tatame

Toda e qualquer atividade física faz bem à saúde do corpo e da mente. O esporte, de uma forma geral, melhora a força muscular, atua na redução de peso e alivia o estresse. Mas, existe uma arte marcial que pode ...

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HISTÓRIA DO JIU-JITSU

Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou “arte suave”, nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das ...

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Sistema de graduação da IBJJF

A IBJJF oferece esse poster do sistema de graduação para que seja fixado nas academias. A IBJJF sugere três tipos de sistema de graduação baseados em graus para crianças. Procure o que melhor se encaixe na sua academia.

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