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Colunas sobre Jiu-Jitsu e o que mais der na telha !!!

“Não use o kimono para ir ao bar”: E OUTRAS lições para o estilo de vida do Jiu Jitsu

Por bjjstyle.com Os fãs da literatura jiu jitsu , sem dúvida conhecem Marechal Carper, o autor por trás de títulos como ‘The Cauliflower Chronicles’ and ‘Marcelo Garcia’s Advanced Brazilian Jiu Jitsu’ . Última publicação do marechal, intitulado ‘Don’t Wear Your ...

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Jiu-Jitsu e artes marciais ajudam na memória e no sexo, aponta artigo

Por Graciemag Foi-se o tempo em que o Jiu-Jitsu e as demais artes marciais eram apenas para os homens. Hoje em dia, está mais do que surrado o argumento de que lutar faz bem para os ossos, músculos e para ...

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Dieta Gracie – GracieMag

Como Mestre Carlos desenvolveu a Dieta Gracie, método alimentar que faz sucesso muitas décadas após sua criação O ano era 1996, o mês setembro e na página 8 da edição número 2 de GRACIE Magazine, Carlos Gracie Jr. começava um ...

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Feras do Jiu-Jitsu apontam cinco benefícios que a arte suave pode oferecer – Marcelo Barone – Tatame

Toda e qualquer atividade física faz bem à saúde do corpo e da mente. O esporte, de uma forma geral, melhora a força muscular, atua na redução de peso e alivia o estresse. Mas, existe uma arte marcial que pode ...

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