Home / Colunas (page 2)

Colunas

Colunas sobre Jiu-Jitsu e o que mais der na telha !!!

Promessas do Jiu-Jitsu: Lucas Silva, faixa-roxa – Cassão Team

O quadro “Promessas do Jiu-Jitsu” desembarcou em Belo Horizonte para falar de um atleta que vem se destacando no cenário do Jiu-Jitsu de competição na faixa roxa. Em seu primeiro ano de faixa, Lucas Silva já faturou títulos importantes como ...

Read More »

Promessas do Jiu Jitsu – Igor Tanabe Guimarães, faixa-roxa da RUL BJJ

Igor Tanabe

Igor Tanabe Guimarães é um brasileiro radicado na terra do sol nascente. Sendo aluno de do faixa-preta Walter Franco e filho do também faixa-preta Rafael Guimarães, Igor começou a praticar Jiu-Jítsu aos 7 anos de idade, o que já lhe ...

Read More »

Coluna do Dr. Thairon – SÍNDROME DO IMPACTO DO OMBRO (SIO)

O ombro é uma articulação bastante móvel e nas atividades do jiu jítsu é sempre bem solicitada, do aquecimento ao rola, onde fazemos grandes esforços com ele. Por isso, não é atoa, que muitos atletas sofrem com lesões agudas ou ...

Read More »

IRON BROWN BELT- Copa Podio- 12 Novembro

Desde o seu início, a Copa Podio tem sido uma ótima vitrine para os faixa-marrons que pretendem mostrar  a qualidade do seu jiu-jitsu. Lutadores como Felipe Preguiça, Isaque Bahiense, Espen Mathiesen e Victor Honório tiveram sua chance nos GPs, fazendo ...

Read More »

Coluna do Dr. Thairon – Bursite Trocantérica do Quadril

A Dor ao redor do quadril também pode ser uma queixa frequente dentro dos tatames e para esclarecer as dúvidas dos amigos seguidores, abordaremos o tema nesta matéria. O QUE É A BURSITE TROCANTÉRICA? É uma inflamação da bursa (pequena ...

Read More »

Diário de um faixa branca 2: dilema da força

Hoje vamos falar do dilema de todo iniciante: o quanto eu vou fazer de força? Estou indo bem contra um colega graduado? Vamos acompanhar o diálogo entre os foristas: Hall (faixa branca na época) escreveu: Dica aos faixas brancas: não ...

Read More »

Promessas do Jiu-Jitsu – Rony Fialho, Faixa Roxa, GFTEAM

No quadro “Promessas do Jiu-Jitsu” de hoje, falaremos sobre o faixa roxa Rony Fialho, da Academia Rio Fight – GFTEAM. Aluno de Rafael “Bebezão”, Rony herdou a paixão pelo Jiu-Jitsu através de seu pai, Sr. Braz Fialho, que é faixa ...

Read More »

Cobrinha e as 18 lutas até o Super Grand Slam

Com trinta e sete anos de idade, a maioria dos atletas já está direcionada a competir na categoria Master 2. Porém para um certo londrinense, a idade não parece ser um problema.  Rubens Charles Cobrinha desafia o tempo e continua ...

Read More »

VO2 máx: explicando como melhorar seu gás

by Fernando Gallon, fisiotererapeuta O que é? O VO2máx é usado como um guia para avaliar como está a nossa capacidade de transportar, absorver e utilizar o O2. Existem algumas controvérsias sobre o método de avaliação, mas hoje ele é ...

Read More »

Coluna do Dr. Thairon – A Lombalgia no atleta de Jiu Jitsu

LOMBALGIA DO ATLETA Praticamente qualquer pessoa ao longo da vida terá algum episódio de dor na coluna lombar. Com o atleta não é diferente sendo que até 30% das faltas em treinos e competições em esportes profissionais se deve a ...

Read More »
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com