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Motivação e dicas

Escureça sua faixa jogando limpo

texto por Claudionor Cardoso Entre as inúmeras tradições das artes marciais, a que mais chama atenção e estimula a curiosidade é o uso de faixas de cores diferenciadas entre seus praticantes. Existem algumas histórias relacionada a essa tradição, sendo a ...

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Flexível e Forte: veja o faixa coral Fábio Santos rolando

By BJJEE.com Fábio Santos (nascido em 04/04/1956) é um faixa coral de Jiu Jitsu. Santos é formado em educação física pela Universidade Gama Filho. Quando migrou para os Estados Unidos ensinou na academia de Rorion Gracie em Torrance, Califórnia, posteriormente ...

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O que um quiroprático e especialista em biomecânica tem a dizer sobre Jiu Jitsu

Aqui está um excelente artigo que descreve a saúde e os benefícios funcionais do Jiu Jitsu. Foi escrito por Jason Shield, doutor em quiropraxia, expert em biomecânica, movimento e saúde de Voss, Noruega. Jason é também um faixa azul em ...

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Aprendendo com as derrotas: as lições mais duras do Jiu Jitsu

“Não há derrota no Jiu Jitsu. Ou você vence, ou você aprende” – Grão Mestre Carlos Gracie Sr. *** Texto por Tony Ferraz Eu tive muitas derrotas na minha vida, mas houve duas em um campeonato com as quais eu ...

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As lesões no Jiu-Jitsu e o Método RICE

Apesar do nome poder ser traduzido como “arte suave”, não podemos esquecer que o Jiu-Jitsu é uma arte marcial, então enquanto continuarmos praticando teremos que aprender a conviver com lesões. Procurando por alternativas enquanto não consultava um médico, li sobre ...

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Mulheres no Jiu Jitsu: enfrentando mais desafios e recebendo menos reconhecimento

O caminho do Jiu Jitsu não é fácil. O grande “filósofo” Wallid Ismail consagrou frases como “é tempo ruim o tempo todo”, “aqui não é disneylândia” ou ainda “tatame é onde o filho chora e a mãe não ouve”.  Mesmo ...

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Aproveite Tudo o Que o Jiu-Jitsu Pode Te Oferecer!

Quando comecei a treinar Jiu-Jitsu tudo o que eu queria era absorver o máximo de técnicas que conseguia durante o treino. Ficava pensando e perguntando para meu professor que técnicas eu precisava saber e queria saber um número maior de ...

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A importância da resiliência na vida e no Jiu Jitsu

Você já deve ter sido atacado ou criticado em público; já deve ter estado em situações de stress ou sendo pressionado no ambiente profissional,  já deve ter se sentido injustiçado diante de um pedido não atendido, como uma folga ou ...

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Jiu-Jitsu na Universidade – Prof. Doutor Tácito Pessoa de Souza Junior

Está complicado acompanhar as matérias no seu curso de graduação ? As matérias optativas de sua faculdade não agregam em nada para você ? E se uma das matérias disponíveis fosse … Jiu-Jitsu ? Foi isso que o Professor Doutor ...

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O Jiu Jitsu como forma de combate ao bullying

O Bullying – comportamento violento e covarde, aparentemente sem motivo – infelizmente se tornou algo presente no nosso cotidiano, e muitas vezes não percebido pelos pais ou família da criança. Nos últimos anos, foram criadas leis e ações para tentar combater ...

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