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Motivação e dicas

Cinco razões porque seus amigos do Jiu Jitsu são seus melhores amigos

Artigo traduzido de Jiu Jitsu Times, artigo original aqui (em inglês). Quando começou a treinar jiu jitsu, provavelmente você esperava entrar em forma e aprender algumas daquelas finalizações maneiras que você via seus lutadores favoritos do UFC fazerem na TV. ...

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Cinco coisas pra procurar em um professor de jiu jitsu

graduação mestre Hélio Fadda

Texto traduzido de Jiu Jitsu Times, original (em inglês), aqui. Quando tentei fazer jiu jitsu pela primeira vez, na última cidade em que morei, eu acabei achando que não era pra mim. Fiz uma aula experimental depois que a escola ...

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Abrace sua frustração

(texto originalmente publicado no jiujitsutimes.com – clique aqui para ler a versão original) Estava conversando com um novo parceiro de treino recentemente. Durante a conversa ele falou como o jiu jitsu pode ser frustrante, e ao mesmo tempo como ele adora ...

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Então conquistei a minha faixa azul… E agora?

Traduzido de Jiu Jitsu Times, artigo original aqui. Um número surpreendente de praticantes de jiu jitsu acaba abandonando a arte suave após serem recompensados com a cobiçada faixa azul. Um objetivo pelo qual pagaram sangue, suor e lágrimas (às vezes ...

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10 Personagens Que Toda Academia Tem

Qualquer um que já tenha participado de pelo menos uma aula de Jiu-Jitsu percebe que o tatame é um ambiente super amigável e familiar, onde você pratica uma atividade física, aprende a se defender e, de quebra, fará amigos para ...

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A importância de manter a calma no Jiu Jitsu (e na vida)

Hoje falaremos sobre um aspecto importantíssimo para nós, praticantes da Arte Suave, seja nas competições, nas situações reais de rua ou simplesmente nos treinos: a calma. A luta, de maneira geral, nos coloca em situações de confronto que tendem a ...

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Como treinar Jiu Jitsu de forma inteligente

Roger Gracie

O treino serve para que aperfeiçoemos nossas técnicas para usarmos em situações reais, que na maioria das vezes são em competições, lutando contra adversários de outras equipes. Dessa forma, é muito comum que encaremos os treinamentos como verdadeiros campeonatos, lutando ...

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As vantagens e benefícios das aulas particulares de Jiu Jitsu

  por Fábio Jesus, faixa preta da Gracie Humaitá – Cuiabá Muito embora os Grandes Mestres Carlos e Hélio tivessem dedicado grande parte de suas vidas às aulas particulares, hoje em dia, pelo menos no Brasil, estas são um filão pouco ...

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Dicas para melhorar seu jogo de passagem de guarda

É notável que o aspecto que mais evoluiu no Jiu-Jitsu, de Carlos Gracie até nós, é a guarda. Hoje convivemos nos treinos e competições com uma infinidade de tipos de guarda e suas variações, como a guarda fechada, guarda aberta, ...

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Você esquece as posições durante o rola? Saiba as causas e como evitar este problema

Paulo Miyao vs. Dai Yoshioka

Certa vez um aluno novo ficou espantado com a forma como, uma vez que a luta começava, ele esquecia completamente as posições que ele vinha praticando durante os treinos. Ele não está sozinho. Tenho observado muitos novos alunos treinarem uma ...

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