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Mayra Kawamoto

A Mente do Atleta Campeão: O que faz o atleta melhorar mais rápido?

Há algumas semanas, fui convidada para dar uma aula de patinação para atletas de um clube de São Vicente. No momento, eu pensei em dizer não, afinal eu não sou técnica de patinação. Mas eu gosto de desafios, então, obviamente, ...

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A Mente do Atleta Campeão: Onde está seu foco no dia da competição?

Onde está seu FOCO no dia da competição? O piso escorrega O juiz rouba pro outro time A minha adversária é melhor Está muito frio  Enquanto você pensa no que pode dar errado, você perde uma ótima oportunidade de focar ...

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Entrevista exclusiva com Buchecha: O 10º título mundial, Lesão, Roger Gracie, ADCC, MMA e mais!

Conquistar um Mundial de Jiu Jitsu na faixa preta é o maior sonho de qualquer atleta da arte suave, e algo muitíssimo difícil de alcançar. Se falarmos de vencer a categoria “Absoluto” então, a coisa fica ainda mais restrita e ...

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Coluna da Mayra: Fui mal na competição. E agora?

O ano de 2004 foi muito difícil pra mim. Eu fui treinar nos Estados Unidos com meu amigo Marcel Stürmer e a técnica Gracie Martinez. Eu estava indo muito bem fisicamente e mentalmente. Com certeza aquele seria um ano de ...

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Coluna da Mayra – O quanto você deve insistir em uma técnica antes de desistir?

Por que você DESISTE? Quando eu patinava, tinha um salto triplo que por muitos anos eu pensei que eu era ruim nele. Eu simplesmente achava que eu nunca ia acertar o tal do triplo. Então, o que eu fazia? Eu ...

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Coluna da Mayra: Por que algumas pessoas conseguem chegar lá e outras não?

E chegamos à segunda edição da coluna “A Mente do Atleta Campeão”, da Mayra Kawamoto. Essa semana ela falará sobre o que diferencia os atletas que “chegam lá” daqueles que ficam pelo caminho. *** Por que algumas pessoas CONSEGUEM chegar ...

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Coluna da Mayra: Como treinar forte todos os dias?

Estamos inaugurando hoje mais uma coluna semanal,  e pela primeira vez com um colunista que não é praticante de Jiu Jitsu. Mayra Kawamoto é ex-atleta da Seleção Brasileira de Patinação Artística, foi medalhista de Bronze em Jogos Pan Americanos e ...

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